Addictions, dites-leur adieu !

Sucre, tabac, smartphone, drogue, nourriture...
Livre papier
11,95 €
À paraître
Feuilleter
Si tout le monde sait qu’on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l’addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l’œil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil…

Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l’addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l’on est
accro à quelque chose ? Qu’est-ce qui fait qu’on devient un serial addict… ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ?

Ce guide très illustré vous fait découvrir tout ce qu’il faut savoir sur les addictions. Chaque page vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions et vous livre tous les conseils pour vous en libérer.
Plus d'infos
Collection : Petit guide visuel
Date de parution : 30 août 2019
Pagination : 128 pages
Format : 15 cm X 22 cm
ISBN : 978-23-1701-965-4

Laurent Karila (Auteur)

Dans la meme collection

Foie, votre meilleur allié santé
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies
11,95 €
Le cerveau
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies
11,95 €
Le sommeil
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies
11,95 €
Les allergies
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies
11,95 €