Petit déj healthy

Commencez la journée en pleine forme
Livre papier
13,50 €
À paraître
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !

Le petit déjeuner est un repas essentiel dans le cadre d'une alimentation santé. Tout en restant à l'écoute de son corps et de ses envies, il existe certains principes diététiques permettant de rester en forme toute la journée.

Découvrez les secrets des petits déjeuners équilibrés et bons pour la santé grâce à :
> 1 LIVRE expliquant les bases nutritionnelles à connaître, les ingrédients à privilégier, ceux à éviter et la composition idéale d'un petit déj healthy, selon votre profil et la journée qui vous attend ;
> 30 FICHES RECETTES avec des photos de bols, brioches, gâteaux et boissons.

Votre corps vous dira merci !
Plus d'infos
Collection : Bien dans son assiette !
Date de parution : 20 sept. 2019
Pagination : 30 fiches pages
Format : 12 cm X 18 cm
ISBN : 978-23-1702-094-0

Berengère Abraham (Auteur)

Bérengère Abraham est journaliste et styliste culinaire pour plusieurs magazines français. Elle est autrice de nombreux livres de cuisine.

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