Naturopathie

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Le vadémécum de la santé et du bien-être !
La naturopathie est un ensemble de méthode de soins qui renforce les défenses de l’organisme par des moyens naturels. Être connecté à la nature, cuisiner des produits bruts, respecter le rythme des saisons… Autant de remèdes faciles à mettre en œuvre pour mieux vivre son quotidien et prévenir les maladies.
Alimentation, détox, émonctoire, stress, toxine… Plus de 40 mots-clés vous font découvrir les fondamentaux de la naturopathie et du corps humain, pour une meilleure compréhension de notre fonctionnement et de cette médecine douce.
À l’aide de conseils simples et efficaces, retrouvez une santé à toute épreuve et un bien-être décuplé !
Plus d'infos
Collection : Le petit ABCdaire du bien-être
Date de parution : 19 juin 2020
Pagination : 144 pages
Format : 15,5 cm X 21,5 cm
EAN : 9782317023088
Informations techniques : Broché avec rabats

Audrey Carsalade (Auteur)

Audrey Carsalade est naturopathe, coach en déploiement d’activité, formatrice, conférencière et autrice. Curieuse, positive, passionnée et polyvalente, elle se remercie d’avoir écouté cette petite voix qui la poussait à croire en ses rêves. Après des années à travailler dans le milieu du luxe, elle change radicalement de vie et se forme à la naturopathie à l’IFSH et au coaching à l’IIN (Institute of Integrative Nutrition à New York). Audrey s’investit aujourd’hui pour accompagner les entrepreneurs à faire preuve d’audace en osant prendre leur place et à rayonner dans leur activité. Elle voit la naturopathie holistique et le coaching comme de formidables supports pour atteindre ses objectifs de vie !

Laurent Stefano (Illustrateur)

Plasticien diplômé de l’École nationale supérieure d’arts appliqués Olivier de Serres à Paris, Laurent Stefano a d’abord travaillé dans l’artisanat d’art. Rapidement il s’est intéressé à la création d’images numériques assistée par ordinateur, ou infographie, à une époque où cette technique n’était pas enseignée, et c’est sur le tas qu’il a appris ce métier au milieu des années 80 auprès d’une des premières sociétés de communication équipées d’ordinateurs. Devenu freelance à l’aube des années 90, il a continué à travailler comme infographiste dans la communication d'entreprise, puis dans la presse, avant de mettre son expérience longue, riche et très variée au service de l’édition. Il s’est vu ainsi confier la création des illustrations de très nombreux ouvrages parmi lesquels Le Vagnon de la pêche en mer, Le Vagnon de la pêche à pied, Le Vagnon de la pêche en eau douce, ou encore Coaching pêche en eau douce.

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