Protéines végétales super faciles

Pois chiches, lentilles, quinoa, sarrasin & cie
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Cuisiner les protéines végétales au quotidien, c’est facile !

Manger des protéines chaque jour est indispensable pour notre organisme. On trouve des protéines végétales dans les légumineuses, les céréales, les féculents, les graines et les oléagineux.

Lentilles, pois chiches, quinoa, soja, graines de lin… Autant d’aliments savoureux et bons pour la santé, mais que l’on ne sait pas bien cuisiner. Découvrez plus de 40 recettes faciles de collations, entrées, tartinades, plats et desserts, pour tous les jours.

Réduisez votre consommation de viande, mais pas votre plaisir de manger, en conservant une alimentation variée, équilibrée et gourmande.
Plus d'infos
Collection : Cuisine du quotidien
Date de parution : 19 juin 2020
Pagination : 128 pages
Format : 19 cm X 26 cm
EAN : 9782317023828
Informations techniques : Broché avec rabats
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Informations techniques : Broché avec rabats
Collection : Cuisine du quotidien
Date de parution : 19 juin 2020
Format : epub
Protection : watermark
EAN : 9782317025808

Amélie Roman (Auteur)

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