La cuisine de l'immunité

Ce qu’il faut manger pour se protéger
Livre papier
12,95 €
À paraître
Il arrive qu’au cours de l’année notre corps résiste mal à certaines infections : grippes, gastro-entérites, cystites, otites.... Cela peut être lié à la fatigue ou à des réserves d’énergies trop basses, mais bien souvent c’est notre alimentation qui est en cause, car mal optimisée. Il se peut en effet que nous manquions de nutriments nécessaires à la défense antivirale et antibactérienne ou encore que nous consommions des aliments dont les infections se nourrissent pour mieux pouvoir nous attaquer.
Découvrez les ingrédients qui vous veulent du bien et apprenez à les combiner pour optimiser leurs bienfaits. Renforcez ainsi vos défenses naturelles tout au long de l’année grâce aux conseils du Docteur Jean-Paul Curtay et aux recettes de Rose Razafimbello, nutritionniste, spécialisée en nutrithérapie.
Plus d'infos
Collection : Healthy food
Date de parution : 19 févr. 2021
Pagination : 128 pages
Format : 17 cm X 24 cm
EAN : 9782317026614
Informations techniques : Broché, Rabats

Jean-Paul Curtay (Auteur)

Rose Razafimbelo (Auteur)