Transformez votre peau en 4 semaines

Collection Coaching

Camille Hermann (Auteur) , Frédéric Lange (préface) , Cyril Terrier (Illustrateur) , Emmanuelle Levesque (photographies)

Résumé

Retrouvez une peau parfaite en 4 semaines
Vous souhaitez atténuer vos ridules et taches brunes, ou dire adieu à votre teint fatigué, à vos boutons ou à votre eczéma ? Pour des résultats durables et pour nourrir votre peau en profondeur, la solution se trouve dans votre alimentation : oméga-3, antioxydants, vitamines...
Comprenez mieux votre peau et son fonctionnement, adoptez une routine de soin sur mesure et intégrez des gestes simples au quotidien. Camille Hermann, biologiste et spécialiste en nutrition, vous guidera pour identifi er vos erreurs et mettre en place de nouvelles habitudes.
Créez une routine qui répond à vos besoins et obtenez une peau qui rayonne de santé tout en vous faisant plaisir avec une alimentation saine et savoureuse, sans compromis. Des explications claires et illustrées, des conseils pratiques et des recettes gourmandes vous attendent ici !
Un programme en 4 semaines basé sur :
• Une alimentation équilibrée et nutritive
• Une routine de soins personnalisés
• Un style de vie optimisé

Détails

Plus d’information
EAN	9782317038754
Informations techniques	Broché
Collection	Coaching
Date de parution	30 mai 2025
Pagination	144
Hauteur	24.5
Largeur	19

L'Auteur

Camille Hermann (Auteur)

Camille Hermann habite en région parisienne et est maman de deux jumeaux. Biologiste de formation, elle a travaillé 15 ans dans l'industrie dermo-cosmétique (l'Oréal, Thalgo, Clarins, Nuxe...). Après un burn-out, elle change de vie et se forme en dermo-nutrition, puis lance son activité de coaching pour accompagner au quotidien des personnes qui veulent améliorer la santé de leur peau via leur alimentation.

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