Recettes du sportif

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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs
- Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort"
- Une FAQ avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l'alimentation du sportif

Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.
Plus d'infos
Collection : Sport et Food
Date de parution : 20 avr. 2018
Pagination : 192 pages
Format : 21 cm X 28.5 cm
EAN : 9782317014178
Plus d'infos
Collection : Sport et Food
Date de parution : 27 juil. 2018
Format : epub
Protection : watermark
EAN : 9782317018657

Nicolas Aubineau (Auteur)

Nicolas Aubineau est diététicien-nutritionniste en clinique. Fort d’une expertise tirée des trois orientations de son métier (le sport, la rééducation cardiaque et la rééducation respiratoire), il suit des sportifs amateurs ou professionnels, mais aussi un public spécifique dans le cadre de pathologies cardio-vasculaires, respiratoires, métaboliques, diabétiques...

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