100 activités yoga

3-12 ans
Livre papier
12,95 €
En Stock Livré sous 4-5 jours ouvrés
Quantité
Commander
Livre numérique (ebook)
9,99 €
Format: epub
Ce format nécessite une liseuse, un logiciel ou une application de lecture compatibles. Plus d'infos
Téléchargement immédiat
Télécharger
Livre papier

À partir de 9,99 €

Disponible en impression à la demande Livré sous 6 jours ouvrés
Feuilleter
Le livre complet pour commencer le yoga en famille !

Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre :
- relaxation - méditation - respiration - assouplissement - mudrâs - postures debout  - postures assises - postures allongées - jeux yogiques

En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. Partagez ainsi de bons moments avec eux et découvrez les bienfaits de chaque posture grâce aux explications de l’auteur.
Plus d'infos
Collection : Happy family
Date de parution : 15 avr. 2016
Pagination : 112 pages
Format : 19.5 cm X 21.5 cm
ISBN : 978-23-1701-749-0
Plus d'infos
Collection : Happy family
Date de parution : 15 avr. 2016
Format : epub
Protection : watermark
ISBN : 978-28-1250-473-0

Shobana Vinay (Auteur)

Shobana R. Vinay a appris le yoga dans son propre cursus scolaire en Inde. Initiée par un professionnel, elle se perfectionne par une pratique personnelle depuis plus de dix ans et met à jour ses connaissances sur le yoga et la méditation par des formations qualifiantes. Passionnée par cette discipline et désireuse de la transmettre, elle est actuellement enseignante de yoga dans plusieurs écoles publiques et Montessori. Elle donne également des cours aux enfants, adultes et personnes âgées, en privé et dans le cadre d'une association.

Dans la meme collection

Baby Yoga
Épuisé
19,50 €
100 activités avec papa
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies

À partir de 9,99 €

100 activités avec nos petits-enfants
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies

À partir de 9,99 €

100 activités d'éveil pour les tout-petits
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies
Épuisé
12,95 €