Petit rituel zen
Faites du coucher un moment de relaxation et de détente !
Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.
> 30 cartes illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration.
> 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l’enfant de choisir l’histoire qui correspond à son état émotionnel.
> Un livret expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en œuvre.
Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.
> 30 cartes illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration.
> 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l’enfant de choisir l’histoire qui correspond à son état émotionnel.
> Un livret expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en œuvre.
| EAN | 9782317017674-grouped |
|---|---|
| Collection | Etui zen |
| Date de parution | 17 févr. 2017 |
| Pagination | 60 |
| Hauteur | 18 |
| Largeur | 12 |
| EAN : | 9782317019135 |
|---|---|
| Collection : | Etui zen |
| Date de parution : | 17 févr. 2017 |
| Format : | epub |
| Pagination : | 60 pages |
| Protection : | watermark |
| ISBN : | 978-23-1701-913-5 |
Pascale Pavy (Auteur)
Psychomotricienne depuis plus de 25 ans et formatrice dans la petite enfance, Pascale Pavy a exercé aussi bien en service de pédiatrie qu'en crèche collective. Elle travaille désormais en libéral et participe régulièrement à des interventions et des conférences auprès des jeunes parents et professionnels de la petite enfance.
