Petit rituel zen

30 histoires relaxantes pour s'endormir
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Faites du coucher un moment de relaxation et de détente !

Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.

> 30 cartes illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration.

> 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l’enfant de choisir l’histoire qui correspond à son état émotionnel.

> Un livret expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en œuvre.
Plus d'infos
Collection : Etui zen
Date de parution : 17 févr. 2017
Pagination : 60 pages
Format : 12 cm X 18 cm
ISBN : 978-23-1701-767-4
Plus d'infos
Collection : Etui zen
Date de parution : 17 févr. 2017
Format : epub
Protection : watermark
ISBN : 978-23-1701-913-5

Pascale Pavy (Auteur)

Psychomotricienne depuis plus de 25 ans et formatrice dans la petite enfance, Pascale Pavy a exercé aussi bien en service de pédiatrie qu'en crèche collective. Elle travaille désormais en libéral et participe régulièrement à des interventions et des conférences auprès des jeunes parents et professionnels de la petite enfance.

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