Spiruline

Bienfaits et recettes d'un aliment incroyable
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Secrets et recettes d'un super aliment !

Produit aux mille vertus, source exceptionnelle de protéines, antioxydant, boosteur des défenses immunitaires… la spiruline est un ingrédient incroyable ! Pourtant, si on la trouve aujourd’hui très facilement, et bien que consommée depuis des millénaires, elle demeure encore méconnue. Partez à la découverte de ce produit hors du commun grâce à ce livre construit en 3 parties :

- une première partie pour comprendre les bienfaits de la spiruline. À qui s’adresse-t-elle ? Comment la choisir et la consommer ? Les précautions à connaître, etc. ;
- une deuxième partie proposant 45 recettes faciles et équilibrées à base de spiruline, pour tous les repas de la journée ;
- une troisième partie, présentée comme un cahier pratique illustré, pour cultiver de la spiruline fraîche chez soi.

Un véritable GUIDE ULTRACOMPLET à l’usage de tous ceux qui souhaitent se faire du bien tout en se régalant !
Plus d'infos
Collection : Bien-être green
Date de parution : 17 mai 2019
Pagination : 128 pages
Format : 15.5 cm X 21 cm
ISBN : 978-23-1702-171-8
Plus d'infos
Collection : Bien-être green
Date de parution : 17 mai 2019
Format : epub
Protection : watermark
ISBN : 978-23-1702-415-3

Emmanuelle Levesque (Auteur)

Emmanuelle Levesque est auteur, styliste culinaire et photographe. Elle est spécialiste des nouvelles tendances alimentaires.

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