Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre
> 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits.
> 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s’approprient les histoires de façon ludique.
> Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation.
+ 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l’observation et la concentration.er et se détendre
Formé en 1995 par le CIM (centre international de Musicothérapie), où il se spécialise dans la Relaxation et la Sophrologie, Gilles Diederichs est musico thérapeute et relaxologue diplômé par ILF Institut. Il organise des stages de relaxation pour enfants et adultes, et intervient dans les entreprises.
Formé en Chromothérapie par Jean Michel Weiss, l'une de ses spécificités est d'associer les couleurs aux sons dans ses techniques de relaxation. Sur le plan artistique, Gilles Diederichs est auteur compositeur interprète, et pour certaines œuvres, coauteur de plus de 40 CD et livres-CD sur le bien-être : relaxation, motricité, dynamique corporelle, éveil sonore, endormissements, berceuses qui s'adressent aux enfants, adolescents, adultes et seniors.
Hélène Chetaud est originaire de Saône-et-Loire. Diplômée de l'Ecole Emile Cohl de Lyon en 2008, elle travaille depuis pour la presse et l'édition jeunesse. Elle partage son temps entre l'illustration et le bricolage en tout genre, et aime amener tendresse, gaieté et humour dans son travail.
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