Bien s'endormir

30 rituels pour trouver le sommeil facilement
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Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ?
Choisissez ensemble la carte qui favorisera le mieux sa détente physique et émotionnelle parmi 5 thématiques : préendormissement, peurs et cauchemars, excitation extrême, fatigue physique, fatigue émotionnelle. Un livret d’accompagnement avec des outils pour améliorer le sommeil de votre enfant et des conseils pour lui apprendre à utiliser les cartes en toute autonomie. + 60 minutes de sons de la nature pour prolonger les bienfaits de la carte. Un étui super pratique adapté aux 6-10 ans pour se rassurer sur ses compétences et progresser en douceur !

Plus d'infos
Collection : Ma boîte à outils
Date de parution : 21 févr. 2020
Pagination : 30 pages
Format : 12 cm X 18 cm
EAN : 9782317023613
Informations techniques : Etui avec couvercle cloche : 30 cartes et un livre de 24 pages
Plus d'infos
Collection : Ma boîte à outils
Date de parution : 30 avr. 2020
Format : epub
Protection : watermark
EAN : 9782317025839

Gilles Diederichs (Auteur)

Formé en 1995 par le CIM (centre international de Musicothérapie), où il se spécialise dans la Relaxation et la Sophrologie, Gilles Diederichs est musico thérapeute et relaxologue diplômé par ILF Institut. Il organise des stages de relaxation pour enfants et adultes, et intervient dans les entreprises.

Formé en Chromothérapie par Jean Michel Weiss, l'une de ses spécificités est d'associer les couleurs aux sons dans ses techniques de relaxation. Sur le plan artistique, Gilles Diederichs est auteur compositeur interprète, et pour certaines œuvres, coauteur de plus de 40 CD et livres-CD sur le bien-être : relaxation, motricité, dynamique corporelle, éveil sonore, endormissements, berceuses qui s'adressent aux enfants, adolescents, adultes et seniors.

Emmanuelle Pioli (Illustrateur)

Elle a le trait aérien et l’humour fin mais les deux pieds sur terre. Emmanuelle Pioli est une taiseuse, façon corse, qui sait observer en silence pour mieux saisir les détails piquants du quotidien.

À dix-huit ans, son bac en poche, elle quitte l’Île de Beauté pour se former à l’Ensaama – Olivier de Serres, à Paris. Elle mène depuis une double activité de graphiste et d’illustratrice.

Marquée par le travail d’illustrateurs comme Quentin Blake, Claude Lapointe ou Serge Bloch, elle peaufine son style personnel, dans cette même veine du dessin au trait. D’abord repérée par l’édition, elle collabore à des ouvrages pour Hachette ou Marabout, avant de signer des campagnes pour Carrefour, la LMDE ou Accor.


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