Mon rituel Yoga
Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga !
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !
Retrouvez dans cet étui zen : 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; 3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !
Retrouvez dans cet étui zen : 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; 3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).
| EAN | 9782317032554-grouped |
|---|---|
| Informations techniques | étui, livret de 24 pages, 30 cartes illustrées R/V |
| Collection | Etui zen |
| Date de parution | 29 sept. 2023 |
| Pagination | 24 |
| Hauteur | 18 |
| Largeur | 12 |
| EAN : | 9782317035951 |
|---|---|
| Informations techniques : | étui, livret de 24 pages, 30 cartes illustrées R/V |
| Collection : | Etui zen |
| Date de parution : | 29 sept. 2023 |
| Format : | epub |
| Pagination : | 24 pages |
| Protection : | watermark |
| ISBN : | 978-23-1703-595-1 |
Tiphaine Cailly (Auteur)
Tiphaine Cailly est professeure de yoga depuis plusieurs années. Passionnée par cette pratique, elle partage aujourd’hui son savoir à travers son site internet Yogi Lab et des cours de yoga en vidéo.
@Tiph_Enjoy
