Petit précis de sophrologie
Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis.
Apprenez à apaiser votre stress, mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance.
Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.
Apprenez à apaiser votre stress, mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance.
Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.
| EAN | 9782317039928-grouped |
|---|---|
| Collection | Petit précis Bien-être |
| Date de parution | 16 janv. 2026 |
| Pagination | 144 |
| Hauteur | 18 |
| Largeur | 13 |
| EAN : | 9782317042027 |
|---|---|
| Collection : | Petit précis Bien-être |
| Date de parution : | 20 mars 2026 |
| Format : | epub |
| Pagination : | 144 pages |
| Protection : | watermark |
| ISBN : | 978-23-1704-202-7 |
