Sylvie Espellet

Sophrologue, conférencière, rédactrice d’articles et formatrice, Sylvie Espellet est avant tout une spécialiste du bien vieillir, de la gestion du stress et de l’accompagnement au bien-être. Après avoir ouvert un centre de bien-être « SYMBIOSE » en 2007 dans le Vercors, elle partage aujourd’hui ses conseils simples et efficaces pour répondre rapidement à vos besoins émotionnels et physiques.