J'apprivoise mes émotions

Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, Ho’oponopono… Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à gérer vos émotions et en faire vos alliées.
En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d’améliorer sa santé physique, psychique et énergétique. Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien.

Libérez votre champ énergétique à l’aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l’équilibre et la relaxation !

Détails

Plus d’information
EAN	9782317026171
Informations techniques	Broché
Collection	Les voies de l'énergie
Date de parution	21 mai 2021
Pagination	128
Hauteur	21
Largeur	15

L'auteur

Véronique Luccioni

Après avoir exercé comme podologue pendant 20 ans, la vision « occidentale pure » de médecine ne lui convient plus : la segmentation de notre corps « en tranches » et la séparation de relation avec l’esprit ne correspond plus, ni à sa vision de vie, ni à sa vision du soin à autrui. L’envie d’élargir la compréhension de ce lien corps-esprit-énergie apparaît alors. Ainsi la rencontre avec Nathalie, la découverte et la pratique personnelle d’outils de bien-être tels que la méditation pleine conscience, le Qi Gong médical, le Zen-Stretching©, le Lahochi, Access Bars©, TIPI©… ont induit un changement radical de vie depuis bientôt 10 ans. Véronique anime des stages et des ateliers, donne également des soins individuels, où ses connaissances médicales et sa vision holistique du corps et de l’esprit se rejoignent enfin !

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