Mon guide anti-stress : acupression et huiles essentielles
Laure Martinat (Auteur)
Saviez-vous que plus d’un Français sur deux considère être très stressé et que 40 % de la population a vu son niveau de stress augmenter ces trois dernières années ?
Médecin et experte en phyto-aromathérapie, micronutrition et acupuncture, le docteur Laure Martinat présente dans ce guide pratique son protocole Warrior-Spirit®Aromacupressure, basé sur l’acupression et les huiles essentielles. Créé pour lutter, au jour le jour et en douceur, contre le stress, ce programme est conçu pour s’adapter aux besoins de chacun et chacune. Des explications concrètes ponctuées d’études scientifiques vous permettront en outre de comprendre les causes et le fonctionnement de votre stress, ainsi que ses effets sur votre
santé et votre quotidien. Découvrez le monde de l’acupression ainsi que les fiches d’identité de nombreuses huiles essentielles afin de construire votre parcours personnalisé.
Médecin et experte en phyto-aromathérapie, micronutrition et acupuncture, le docteur Laure Martinat présente dans ce guide pratique son protocole Warrior-Spirit®Aromacupressure, basé sur l’acupression et les huiles essentielles. Créé pour lutter, au jour le jour et en douceur, contre le stress, ce programme est conçu pour s’adapter aux besoins de chacun et chacune. Des explications concrètes ponctuées d’études scientifiques vous permettront en outre de comprendre les causes et le fonctionnement de votre stress, ainsi que ses effets sur votre
santé et votre quotidien. Découvrez le monde de l’acupression ainsi que les fiches d’identité de nombreuses huiles essentielles afin de construire votre parcours personnalisé.
EAN | 9782317036934 |
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Informations techniques | Broché, rabats |
Collection | Hors collection bien-être |
Date de parution | 28 févr. 2025 |
Pagination | 144 |
Hauteur | 24 |
Largeur | 17 |

Laure Martinat (Auteur)
Laure Martinat est médecin et expert en phyto-aromathérapie, micronutrition et acupuncture. Elle a co-fondé (Be)OMA, un centre novateur de médecine esthétique et de médecine intégrative. Chargée d’enseignement en phyto-aromathérapie et médecine intégrative à l’université de Besançon (diplôme universitaire), elle est aussi membre de différents comités scientifiques pour la presse santé (Top Santé, Doctissimo) et de la revue scientifique Phytothérapie Européenne. Consultante en santé intégrative, elle a rejoint les experts de l’Agence des Médecines Complémentaires Adaptées (A-MCA).
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