La naturopathie est une médecine ancestrale de prévention. Elle utilise des méthodes de soins qui renforcent les défenses de l’organisme dans sa globalité. Être connecté à la nature, mieux manger, prendre soin de nos émotions… Autant de solutions simples et accessibles pour mieux vivre son quotidien et prévenir les maladies.
Ce guide complet et très richement illustré vous fait découvrir les fondamentaux de la naturopathie et du corps humain, pour une meilleure compréhension de notre fonctionnement et de cette médecine douce. Vous trouverez également des informations pour personnaliser vos actions selon votre profil.
À l’aide de conseils simples et efficaces, retrouvez une santé à toute épreuve et un bien-être décuplé !
Audrey Carsalade est naturopathe, coach en déploiement d’activité, formatrice, conférencière et autrice. Curieuse, positive, passionnée et polyvalente, elle se remercie d’avoir écouté cette petite voix qui la poussait à croire en ses rêves. Après des années à travailler dans le milieu du luxe, elle change radicalement de vie et se forme à la naturopathie à l’IFSH et au coaching à l’IIN (Institute of Integrative Nutrition à New York). Audrey s’investit aujourd’hui pour accompagner les entrepreneurs à faire preuve d’audace en osant prendre leur place et à rayonner dans leur activité. Elle voit la naturopathie holistique et le coaching comme de formidables supports pour atteindre ses objectifs de vie !
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