Petit précis du bonheur

Retrouvez le chemin de la joie et de l’équilibre intérieur grâce à ce guide pensé pour vous accompagner dans votre quête de bien-être au quotidien.
Des exercices de gratitude, des conseils pratiques et des pistes de réflexion vous aideront à cultiver l’optimisme, savourer l’instant présent et découvrir ce qui vous fait du bien.

Détails

Plus d’information
EAN	9782317036859
Informations techniques	Intégra, fer, vernis
Collection	Petit précis Bien-être
Date de parution	17 oct. 2025
Pagination	144
Hauteur	18
Largeur	13

L'auteur

Rachel Frély

Rachel Frély est auteur d’ouvrages en santé et bien-être depuis près de 30 ans. Ancienne directrice de la rédaction chez Plantes et nature, elle est spécialisée dans les domaines de la santé, de la nutrition, des plantes médicinales, de l’homéopathie et des médecines alternatives.

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